Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 75,23g | Carbh: 105,28g.
Desayuno: Marmellata di More, Fette Biscottate. Almuerzo: Vivo Meglio Bresaola di Suino, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Birra Normale, Insalata Mista Verde, Coop Hamburger di Bovino Adulto. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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