Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 64,90g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Чай. Almuerzo: 365 Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Сердце Куриное, Food Collection Рис Жасмин, Зеленый Чай. Cena: Савушкин Йогурт Греческий Черника, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, Вода из под Крана, Караван Семена Льна, Караван Семена Чиа, Евроопт Банан, Черная Смородина, Савушкин Кефир 0%, Nordic Овсяные Отруби. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scorpionchik777
|