Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 88,31g | Carbh: 239,03g.
Desayuno: 파프리카, Bell Plantation PB2, 삶은 계란, 식빵, 베이크드 빈스, 현미잡곡밥. Almuerzo: 밥, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 이마트 볶은 아마씨, 피코크 플레인 요거트, 베이크드 빈스, 아몬드, 호두, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Cena: 킨더 킨더초콜릿, 마늘, 닭안심, 찐고구마, 사과, 파리바게트 양파치즈브레드, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 토마토들어간 아보카도 소스, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 말린 크랜베리 (가당), 토마토들어간 아보카도 소스, 파리바게트 카페라떼. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busybusybird
|