Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 96,30g | Prot: 134,52g | Carbh: 71,36g.
Desayuno: Prime Star Лимонад Натуральный, Энерджи Про Протеин, Вода из под Крана. Almuerzo: Миндаль, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 9%, Щука, Щука, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Сало, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Миндаль. más...
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3900 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 13 oly05
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