Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 70,65g | Prot: 105,39g | Carbh: 245,34g.
Desayuno: God Morgon Orange, Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (36g). Almuerzo: Santa Maria Kokosmjölk, Broccoli, Spaghetti, Kycklingfilé. Cena: Knorr Gräddsås, Kycklingfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Mandlar, Bärry Yoghurt, Banan. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de svenssonjoel
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