Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 97,13g | Prot: 52,05g | Carbh: 33,61g.
Almuerzo: Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Lucerne Swiss Cheese Slices, Wegmans Cooked Shrimp, Cucumber (with Peel), Philadelphia Regular Cream Cheese, Minced Garlic, Portabella Mushrooms, Celery . Cena: Greek Salad with Avocado, Alfalfa Sprouts, Flaxseed wrap, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Keto Cheesecake, T&T Korean Roasted Sea Laver. más...
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327 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shawna63
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