Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 20,18g | Prot: 18,74g | Carbh: 94,23g.
Desayuno: Scrambled Egg , Boiled Potato (without Peel), Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fruit Salad. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, HIIT - 15 minutos, Jumping Jacks - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dhila Zahidhita
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