Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 92,69g | Prot: 230,74g | Carbh: 240,92g.
Desayuno: Pomidory, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Biedronka Polędwica Sopocka, Bluedino Ser Żółty Gouda, Peak Delicious Whey Protein, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko Gotowane. Cena: Koncentrat Pomidorowy, Fasola Biała Gotowana, Biedronka Kefir Tola, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Kiełbasa Śląska Grillowa, Banany, Peak Delicious Whey Protein, Peak Delicious Whey Protein, Drożdżówka z Serem, Ciasteczka Owsiane. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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