Diario de whittemorewest, 15 mar. 08

This is my new start point after having a devastating 6 weeks of completely out of control eating. Each new day we have the chance to stop the damage and start anew and that is where I am at... back on track and ready to undue the 5 lbs of damage I have done and then keep going. I so want to get under 200 lbs for summer!!!!!! Namaste
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2008:
479 kcal Grasa: 20,35g | Prot: 23,92g | Carbh: 53,73g.   Desayuno: butter, eggs. Almuerzo: milk, Golden Grahams . más...
2479 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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