Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 38,84g | Carbh: 179,57g.
Desayuno: Trio Barra de Cereais Castanha e Avelã, Marilan Bolacha Água e Sal, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almuerzo: Torta de Legumes, Pirata Molho de Alho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula, Arroz Integral, Vegabom Strogonoff Natural Vegano. Pasa Bocas / Otros: Superbom Melado de Cana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chá Não Adocicado, Suco de Maçã, Banana. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nilza Alves
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