Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1752 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 90,22g | Carbh: 210,11g.
Desayuno: Whole Milk, Coffee with Milk, Dried Fig, Boiled Egg. Almuerzo: Passion Fruit, Kiwi Fruit, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Dried Fig, Green Peas, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick, Graze Eleanor's Apple Crumble. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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3661 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice drop. Terrific progress! Let's go! #grindtime #stayhungry
30 may. 18 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de bigggpete
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