Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 61,40g | Carbh: 98,33g.
Desayuno: Tap Water, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Albertsons Old Fashioned Oats, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Cena: Low Calorie Italian Dressing, Tap Water, Red Onions, Celery, Radishes, Broccoli, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sam's Choice Lasagna Italian Style Meatball. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Sugar Free Popsicles, Great Value Fat Free Cream Cheese, Mushrooms. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birdyslady
|