Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 47,88g | Prot: 54,92g | Carbh: 186,27g.
Desayuno: Савушкин Творожок Яблоко-Киви, Мёд, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Травяной Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Kupiec Wafle Slim Ryzowe. Almuerzo: Клубника, Чай, Фасолевый Суп. Cena: Клубника, Савушкин Творожок Яблоко-Киви, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Чай. Pasa Bocas / Otros: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой Беловежская Пуща, Кофе (Растворимое), Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Грецкие Орехи. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo - 1 hora, Tabata - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli zakh
|