Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 110,63g | Prot: 144,19g | Carbh: 264,09g.
Desayuno: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Lasagne di Carne. Cena: LD Market Provola Dolce a Fette, Salame, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut Flavor. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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