Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
|
137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 87,50g | Prot: 158,05g | Carbh: 51,93g.
Desayuno: corn flakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Baked Beans, sausages, bacon. Cena: chicken thigh. Pasa Bocas / Otros: 90 Banana. más...
|
|
5320 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 28 minutos, Compras - 8 horas, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Curseyoualcohol
|