Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 56,73g | Carbh: 150,96g.
Desayuno: Bacon Fumé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Beurre Omega 3, Comté, Jus d'Orange. Almuerzo: Gini Lemon. Cena: Melons Cantaloup, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pomme de Terre Rôtie, Dinde. Pasa Bocas / Otros: Ourson Guimauve, Chocolat au Lait. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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