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😉
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 42,80g | Carbh: 251,25g.
Desayuno: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: My Muesli Schoko Muesli, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Nordsee Sushi-Box "Sakura". Cena: König Pilsener Pils. Pasa Bocas / Otros: Radieschen. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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