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oggi mi sento un vitello, gonfiore e nn ho tempo per fare Sport 😨😭😭😭
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 9,49g | Prot: 33,98g | Carbh: 175,50g.
Desayuno: Alpro Latte di Cocco, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Alesto Datteri Deglet Nour, Banana. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Melanzana, Selex Fagioli Borlotti. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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