Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 57,37g | Carbh: 213,69g.
Desayuno: Клубника, Овсянка, Банан, Ferrero Нутелла. Almuerzo: Лучиано Хлеб с Отрубями, Сыр Гауда, Рыбный Суп. Cena: Клубника, Банан, Плюшки с Корицей, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Bounty Батончик, Черешня, Клубника, Плюшки с Корицей. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristiysha
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