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2 kg saranno pochi ma almeno continuo a scendere e come inizio mi piace. prima invece era un continuo Yoyo. ora sono tornata a dicembre 2017 vediamo di scendere ancora. verso l'infinito e oltre 💪
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 97,14g | Prot: 118,27g | Carbh: 169,31g.
Desayuno: Zucchero, Granarolo Latte di Nocciola, Caffè Espresso, Juice Plus Complete Chocolate, Lazzaroni Nanette al Cioccolato. Almuerzo: Nesquik Petit, Graneo Classico Zweifel, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fettina Impanata, Pascoli Italiani Tomini con Speck, Fagiolini Verdi. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Nesquik Nesquik in Polvere, Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Semi di Lino, Semi di Chia. más...
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926 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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