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Und wieder geht’s hoch. Obwohl ich gestern noch laufen und wandern war. 😬
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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320 kcal
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Grasa: 13,31g | Prot: 10,55g | Carbh: 42,56g.
Desayuno: Hohes C Plus Antioxidantien. Almuerzo: Speiseeis, Cappuccino. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Remo - 5 minutos, Step - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Borli89
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