Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 127,89g | Prot: 90,07g | Carbh: 52,77g.
Desayuno: Coliflor, Huevo (Entero), Harina de Maíz, Colun Queso Gouda Laminado, Santa Rosa Queso Crema, Heinz Tomato Ketchup, San Jorge Mini Mortadela Lisa, Palta Hass. Almuerzo: San Jorge Salame Italiano, Huevo Revuelto, Palta Hass. Cena: San Jorge Salame Italiano, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Pacel Tocino Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Lider Almendras Naturales, Lider Maní Salado. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ernest1990
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