Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 94,14g | Prot: 124,60g | Carbh: 212,87g.
Desayuno: Agua, Almendras, Nuez, Arándanos, Chedraui Galletas Marias, Manzana Verde, Pico de Gallo, San Rafael Salchicha de Pavo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Gelatina, Aguacate, Lala Yomi (130ml), Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Lentejas Cocidas, Pimientos Verdes, Tortilla de Maíz. Cena: Cebollas, Bistec de Res, La Pastora Té de Manzanilla, HEB Horneaditas de Maíz, Cilantro. Pasa Bocas / Otros: MuscleMeds Carnívor (37g). más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.ruva11
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