Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 87,92g | Carbh: 87,99g.
Desayuno: Pure Via Stevia, Anthem Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Darigold Fat Free Cottage Cheese (No Probiotics), Navels Oranges. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Mission Carb Balance Small WW Tortillas, Turkey sausage scramble. Cena: Cheeseburger with "ketchup", Mixed salad- Walmart, 1000 Island dressing, 1/5 pkg Grape Tomatoes (10 oz pkg). Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Jell-O Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Gazelle minimum: 1/2 mi or 30 mins (1.1 mi) - 25 minutos, Pelvic exercises - 15 minutos, Hip stretches - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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