Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2012
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 64,35g | Prot: 62,00g | Carbh: 202,20g.
Desayuno: Atkins vanilla shake. Cena: veggie burger, Ballymaloe, potato rolls. Pasa Bocas / Otros: freddo, bournville, Advantage Mudslide Bar, Caramel Kettle Corn Popcorn. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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