Diario de jojolyn, 23 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2012:
1462 kcal Grasa: 56,47g | Prot: 55,27g | Carbh: 190,36g.   Desayuno: Pink Lady Apples, High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Almuerzo: Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Side Salad, Grilled Chicken Snack Wrap (No Sauce). Cena: Low Calorie Salad Dressing, Lettuce, Corn, Mashed Potato (from Dry), Whole Wheat Bread, Traditionals Gravy and Salisbury Steaks. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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