Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 199,41g | Carbh: 240,35g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, bare fruit apple chips, walnuts, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: quinoa salad costco, ceviche, t-bone steak. Pasa Bocas / Otros: sugar cube, whiskey, turkey, fruit medley, miller 64. más...
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3179 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 55 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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