Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 34,23g | Prot: 87,87g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Банан, Славянские Традиции Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Компот из Сухофруктов, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красные Помидоры (Консервированные). Cena: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), 6 Соток Сладкая Кукуруза, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Грецкие Орехи, Красная Цена Миндаль Жареный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kisyn4ik83
|