Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 84,26g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Plum, Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap. Almuerzo: Grapefruit (Pink and Red), Egg, Beemans. Cena: Roma Tomato, Pork Loin (Tenderloin), White Table Wine, Cucumber, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Plum, fish oil, Muscle Milk shake light. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kbrammer
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