Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2660 kcal
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Grasa: 80,87g | Prot: 257,81g | Carbh: 240,47g.
Desayuno: Jajko Gotowane, Białe Jajka, Konspol Polędwica z Piersi Kurczaka, Bluedino Ser Żółty Gouda, Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Łaciate Mleko 3,2%, Mlekovita Zsiadłe Mleko, Peak Delicious Whey Protein, Truskawki. Cena: placek drożdzowy, Kawa, Kapusta, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Cornfarm Groch Łuskany Połówki. Pasa Bocas / Otros: Vitello Serek o Smaku Waniliowym, kluski serowe dietetyczne, Truskawki. más...
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3577 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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