Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
djtarpan
Diario
02 jun. 18
Diario de djtarpan, 02 jun. 18
Perfil de djtarpan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Pomiary jak co tydzień:
Łydka: 38,5
Udo: 58
Pępek: 97
Klata: 101,5
Biceps: 34
Pozdrawiam
85,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2018:
2517 kcal
Grasa: 204,58g | Prot: 83,18g | Carbh: 99,75g.
Desayuno:
Masło, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Pomidory, Dziki Łosoś Atlantycki.
Almuerzo:
Piątnica Śmietanka 36%.
Cena:
Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Truskawki.
más...
peso estable
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Uda mamy podobne 😉
02 jun. 18 por el miembro:
Grubinek
Hmm ja mam chude nóżki jak na faceta. Za to lubię dobrze zbudowane udka u kobiet 😍😍 Tylko że nie mam pojęcia jak to wygląda centymetrowo u płci pięknej 🤔 Czy mogę prosić o przedstawienie tych cudnych udek na zdjęciu? 😅😅
02 jun. 18 por el miembro:
djtarpan
Jak już będą efekty ćwiczeń to pewnie się pochwalę a na razie nie mam czym 😉
02 jun. 18 por el miembro:
Grubinek
no ale to jak mamy porownac roznice bez zdjecia teraz 😅
02 jun. 18 por el miembro:
vibo69
Grubinek czasami ocena kogoś z zewnątrz pomaga. Chłopak może bać się powiedzieć prawdę a tutaj masz surowe, obiektywne kolegium eksperckie 😉
02 jun. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
Vibo, zdjęcia "przed" są. W październiku chciałabym móc się pochwalić zdjęciami "po" (chyba że coś mi nie pyknie po drodze to wtedy nie będe sobie robić siary 😂😂😂)
02 jun. 18 por el miembro:
Grubinek
co nie pyknie! jak nie pyknie to wpierdol bedzie! 😜
02 jun. 18 por el miembro:
vibo69
O kurna, właśnie opendzlowałem 800 gram truskawek z 400 gramami śmietany 36% Przekroczyłem limit na dzisiaj o 600 kcal i zaraz pęknę 😂 Aż się spociłem po tym posiłku 😰
02 jun. 18 por el miembro:
djtarpan
A to wszystko przez to że narobiłem sobie apetytu na damskie udka i obeszłem się smakiem jak i reszta kompanów z forum 😂😅😅
02 jun. 18 por el miembro:
djtarpan
To się nazywa ten tego zastrasze... to znaczy motywacja 😃
02 jun. 18 por el miembro:
Grubinek
💪😄
02 jun. 18 por el miembro:
vibo69
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de djtarpan
Ver la Historia Completa