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birthday dinner
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 51,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 58,48g | Prot: 69,72g | Carbh: 139,28g.
Almuerzo: Classic Greek Salad. Cena: Corn On The Cob with Butter, Lemon Pepper Tilapia, Seafood Salad, Vegetable Spring Roll, Orange Chicken, Chicken Strips - Barbecue, Quick & Easy Cheddar Garlic Biscuit Mix, Macaroni or Noodles with Cheese, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Blueberry Yogurt. más...
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3725 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de inmsweantitrust
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