Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 61,13g | Prot: 75,57g | Carbh: 74,38g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão Formosa, Ovo. Almuerzo: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Couve Manteiga Refogada, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula, Ovo Frito, Peito de Frango. Cena: Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Rúcula, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Bacon, Friboi Acem. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgia.buganza
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