Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6740 kcal
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Grasa: 152,25g | Prot: 485,15g | Carbh: 888,10g.
Desayuno: 山芋. Almuerzo: ホエイプロテインストロベリークリーム味, リョーユーパン 今川風あんぱん, みたらし団子, 山芋, ささみ. Cena: マルゲリータピザ, ゆで卵, 豚ロース, あきんどスシロー ねぎまぐろ, キャベツ, トマト, 砂肝. Pasa Bocas / Otros: 山芋, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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