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Started June 30th, 2012, at 300 lbs.
275 lbs as of July 23rd.
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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893 kcal
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Grasa: 62,29g | Prot: 76,89g | Carbh: 4,67g.
Desayuno: German Weiner, beef summer sausage, Amish Butter Cheese. Almuerzo: diet cherry coke, avocado, Butterball All Natural Turkey. Cena: beef, lean only. más...
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3969 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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