Diario de 95bbk, 03 jun. 18

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DAY84/BW75.8/BF20.7/MUSCLE41.2

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2018:

1849 kcal

Grasa: 60,00g | Prot: 94,76g | Carbh: 229,71g. Desayuno: 烘葡萄乾麵包, 法國麵包. Almuerzo: 豬大腸, 牛肉麵. Cena: 排骨湯, 秋葵（冷凍）, 蒸蛋, 魚, 熊媽媽醉雞, 7-11 筊白筍, 白米. Pasa Bocas / Otros: 全脂牛奶, 意大利辣香腸薄餅（36厘米）, 麥香綠茶, 義美綠奶茶. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

哇～你跟美少女在比賽嗎？兩人最近一直瘦

02 jun. 18 por el miembro: chenxxxcccc

不是6月了嗎？！

02 jun. 18 por el miembro: 95bbk

你要達標了！

02 jun. 18 por el miembro: leon_tsai

👍，果然夠力。

02 jun. 18 por el miembro: 尼歐NEO

7月要去日本吃~6月要留一些扣答。😁

03 jun. 18 por el miembro: 95bbk

好好哦⋯

03 jun. 18 por el miembro: gulinlin

羡慕+1

03 jun. 18 por el miembro: chenxxxcccc


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