Diario de Olam_oxi, 03 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2018:
1138 kcal Grasa: 57,67g | Prot: 107,84g | Carbh: 50,05g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha-6 Edge, Белый Замок Йогурт Белый, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Творог 5%, Черешня. más...
83 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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