Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 35,40g | Prot: 92,22g | Carbh: 100,95g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Лента Цветная Капуста Замороженная, Clever Фасоль Стручковая, Clever Капуста Брокколи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Укроп, Сельдерей, Хохланд Сыр Фетакса. Cena: Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Черешня. más...
|
|
2444 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Baño - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Lavar Platos - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|