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Büffetsau
Diario
03 jun. 18
Diario de Büffetsau, 03 jun. 18
Perfil de Büffetsau
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Das ist leider das Ergebnis einer schlimmen undisziplinierten woche😫🙈 habe einiges gar nicht eingetragen und viel zu viel gegessen🙁
Naja nicht jammern sondern wieder zurück finden ist mein Motto 💪
61,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2018:
871 kcal
Grasa: 39,03g | Prot: 46,98g | Carbh: 79,48g.
Desayuno:
Kaffee, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, REWE Edelsalami, Herzberger Kaiserbrötchen.
Cena:
Tzatziki, Cocktailtomaten, Milfina Butter , Bauernbrot, Aldi Thüringer Bratwurst, Grillmeister Hähnchenunterkeulen.
más...
1522 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 3,7 kg a la Semana
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Comentarios
🌻
03 jun. 18 por el miembro:
Rit@mine
Oh ja. Fühle dir nach. Bin auch so eine.🙋♀️😉
03 jun. 18 por el miembro:
schnorra
Das wird schon wieder. Viel Kraft.💪💪💪🌻
03 jun. 18 por el miembro:
proudmary2010
Danke euch, ja ich muss mich einfach mal wieder ein wenig zusammen reißen.
03 jun. 18 por el miembro:
Büffetsau
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