Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 86,10g | Prot: 125,37g | Carbh: 69,55g.
Desayuno: Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Almuerzo: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Bus Driving - 5 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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