Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 124,79g | Prot: 130,42g | Carbh: 97,49g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Crepioca. Almuerzo: Crystal Água com Gás, Abóbora Moranga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Bolinha. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Yoki Aveia em Flocos Finos, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de alanaEZ94
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