Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 82,64g | Carbh: 105,48g.
Desayuno: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Bananas, Publix Mixed Berries. Almuerzo: Birds Eye Superfood Blends Quinoa & Spinach. Cena: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties. más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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