Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
|
111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 126,03g | Carbh: 99,56g.
Desayuno: Орехи Кешью, Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рис Вареный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Овощное Рагу, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Брынза, Помидоры, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i_eto_ti
|