|
Выходные с шашлыком. Много((
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 73,15g | Carbh: 207,89g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Мюсли Фруктово-Ореховые . Almuerzo: Гречка Отварная, Рыбный Бульон. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Креветки (Вареные или на Пару), Витамин Соте с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Красное Яблоко, Оладьи, Протеин Бар Батончик Кокос. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priest_serg
|