Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 23,78g | Prot: 84,41g | Carbh: 200,56g.
Desayuno: Maionese, Avocado, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Carrefour Carote Grattugiate , Lattuga, Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Barilla Pasta, Valfrutta Ceci, Barilla Cous Cous, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Melanzana, Cipolle, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Tonica Zero, Mela. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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