|
Я в своём репертуаре, недели 👍, а на выходных 👎. Вот и получай -300 за неделю😭
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 79,37g | Prot: 81,55g | Carbh: 137,55g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Станем Друзьями Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Помидоры, Клубника с Сахаром, Кудесница Мука Рисовая, Адыгейский Творог Обезжиренный , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Cena: Шампиньоны, Кубанская Буренка Сметана 25%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачки Тушеные. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Составь себе список «чем я могу заполнить пустоту во время привычного переедания от скуки ?»вот и как только захочется лишнего обращайся к нему
04 jun. 18 por el miembro: Dashamo1234
|
У меня наоборот обычно сильный недобор по выходным....
04 jun. 18 por el miembro: Бусеньятта
|
У меня есть такой список😂 Вспоминаю, о нем когда уже отпустило.
04 jun. 18 por el miembro: Яна Ба
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|