Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 173,98g | Carbh: 224,21g.
Desayuno: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90 %. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Pasta Integrale. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Myprotein Maltodextrin, Fior di Molino Farina di Riso, Bio Zen Latte di Avena. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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