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Dopo sgarro domenicale
Pesato alle 16,30
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 104,53g | Prot: 355,75g | Carbh: 18,01g.
Desayuno: Yamamoto PROTEINE, Albume d'uovo Cotto, Caffè (Istantaneo), Uovo (Intero). Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Insalata Mista Verde. Cena: Nocciole, Orogel Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Sale. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto PROTEINE, Yamamoto PROTEINE, Watt Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Carne. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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