Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 71,68g | Prot: 84,44g | Carbh: 131,39g.
Desayuno: Yumurta (Bütün), Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Yumurta Beyazı, Ceviz, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Cena: Ayran, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Sıcak Kakaolu Süt. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gokerbaydar
|