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鄭家銘
Diario
05 jun. 18
Diario de 鄭家銘, 05 jun. 18
Perfil de 鄭家銘
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117/77/98
62,6 kg
Disminuído hasta ahora:
35,1 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2018:
1634 kcal
Grasa: 90,57g | Prot: 109,76g | Carbh: 93,68g.
Desayuno:
義美 低脂鮮奶.
Almuerzo:
豉油/醬油, 雞蛋（整個）.
Cena:
義美 低脂鮮奶, 炒雞蛋（整個）, 豉油/醬油.
Pasa Bocas / Otros:
全家 冰美式咖啡（中）, 杏仁, 義美 低脂鮮奶, 蘋果.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
請問這三個數字代表的含義是……
04 jun. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
代表是我起床時的 血壓/心跳...
18 jun. 18 por el miembro:
鄭家銘
抱歉 這個app不會通知有人留言 所以回覆比較慢^^|||
18 jun. 18 por el miembro:
鄭家銘
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